jak wygląda

[...] o linię kręgosłupa, konkretnie dolny odcinek, ten zaraz ponad pośladkami. Wygięcie tego fragmentu powinno byc niewielkie lekko ku przodowi, tak aby biodra były prosto jak najbardziej prostopadle do podłoża, a pośladki niezbyt wypięte ku tyłowi. Tymczaesem u mnie odcinek ten jest przesadnie wygiety ku tyłowi co powoduje wypięcie pośladków [...]

Wygląda na to że odpuszcze sobie Trec i zainwestuje w Multipower lub Inkospo.A z białkiem coś tańszego jak Olimp lub protein 80 z Hi teca albo nawet Ovopol...

[...] powoli ale wiadomo trzeba czasu . Mam 170 cm i 52 kg więc chciałabym trochę nabrać masy;)Zastanawiam sie czy nie zakupić sobie odżywki białkowej .Bardzo bym prosiła o jakąś poradę. Jeśli kupić to jaką i jak stosować.Czy warto?Moja dieta wyglada w miare dobrze tzn jem często ,małe posiłki ale w biegu i nie za bardzo mam czas na [...]

Nie wierze ze masz 83 w pasie . Na tym zdjeciu wyglada na duzo mniej . Jak na 3 miesiace to jest bardzo Ok. Zeby tak dalej . "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

hehe wygląda jak bym miał w łapie ze 40centów ..:: DH RuLeZ ::.. jest ryzyko jest zabawa ;)

przy tym wzroscie ..klatka nie wyglada na 90kg wycisku.... ale jak na 4 miechy to jest niezle

W sumie od jakiegos czasu zbieralem sie, zeby tutaj napisac, ale wkoncu cos mnie natknelo... Problem jest taki: Mam 17 lat, 180 cm wzrostu i 77 kg, regularnie trenuję w klubie, dużo spaceruje, biegam również poza treningami, lecz mimo to moja waga jest za duża jak na piłkarza, sadze ze problem tkwi w złym odzywianiu, lecz nie mam zielonego pojecia [...]

Markus ma moze 157 w klacie, ale co z tego jak w pasie tyle samo. Sylwetka pada na leb. Nasz Mariusz wyglada duzo lepiej... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

spoko jak teraz tak wyglada to co bedzie za kilka lat-pod warunkiem ze sie przylozy ....POZDRAWIAM....Q z kRk

z racji z tego ze nigdy nie licze co i jak jem moj rozkład dnia wyglada tak 1. 70g musli + 30 g ofsa + 10g słonecznika i pestek dyni + 40 g białka z prochu= blender pijemy mniam 2. około 5-6 jajek + banan lub 100g ryzu jakies mieso/kura/wołowina 3. 100g ryzu 300g kury warzywa 4. 100g ryzu/makaronu 300g kury 5. białko na noc / ser twarogowy i oliwa [...]

Acid po samych zdjeciach z relacji widac Gunter nie jest nalana swinia jest ogromny i przy tym proporcjonalny nie wyglada jak nadmuchany balon czego nie powiem o Ronim "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

[...] rozpoczęła się moja przygoda z siłownią(styczeń 2009) zrobiłem błąd nie robiąc pomiarów itd nawet nie ważyłem się..;/ dziś mamy już ponad 7 miesięcy od kiedy ćwiczę, przerw jako takich nie było tylko spowodowane wyjazdami np na tydzień czy chorobą jakieś przeziębienie sie raz napatoczyło ... od początku nie miałem diety bo u mnie w domu to nie [...]

[...] to mozliwe. Gosciu moze cwiczyc 20 lat albo i wiecej do takich wynikow nie dochodzi sie w 3 lata. Znam goscia ktory cwiczy od 16 roku zycia teraz ma troszke ponad 40 latek. Jestem pewny ze nic nie bral a wyglada jak malo kto. Duzo takze zalezy od genow. JESTEM NA TAK ..::POZDROWKA::.. ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość w obec siebie/::..

Ja trenuję pływanie w płetwie mono.Mój trening wygląda mniej więcej tak: -rozgrzewka 200m. zmiennym -400m. w płetwie -100m. kraulem -4razy 100m. w mono -800m. kraulem -sprawdzian 50m,100m lub 200m. Jak chcesz wrócić do formy musisz poprawić kondychę np. bieganie,jazda na rowerze itd. :-d dzięki!!!i pozdrowionka

[...] nie uczestniczylem wiec wiem tylko to co mi moj rozum podpowiada. Fajnie ze o to pytasz bo akurat do tego mam najwieksze zastrzezenia, dlaczego cardao bialo-zolty wyglada jak bialo-czerwony ? Przeciez barwnik to nie problem, to juz drugie batizado na ktorym sie zstanawiam czy zabraklo w sklepach zoltego koloru. No ale moze nie powinienem sie [...]

[...] - niektórym po prostu tyle wystarcza, a niektórzy ze względu na bardzo młody wiek po prostu nie powinni więcej (a inna sprawa że nie powinnni w ogóle - ale sami wiecie jakie są realia, szkoda gadać) Weźcie pod uwagę, że nie każdy sięga po koks gnany nagłą potrzebą zrobienia się na świnię w ciągu roku. Niektórzy mają na przykład ochotę [...]

[...] mam dziwny problem z klatka piersiowa.. Otoz jest ona taka 'odstajaca'. Nie mam fotki, ale zalozmy ze normalna klatka wyglada tak : / moja natomiast : ')' .. Zupelnie tak, jak gdybym byl kobieta.. Wstydze sie zakladac mniejsze koszulki bo to dziwnie wyglada.. Dodam, ze mam okragle plecy, ale staram sie pracowac nad korekcja owej wady.. Gdy [...]

Tak wyglada ktos(z regoly osobnik plci meskiej) jak sie zdrowo upali i zawiesi na czesci ciala na ktorej kobieta zazwyczaj siada "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

a mam pytanie jak zrobiles bary bice i przedewszywszystkim kaptury!!! cos mi to jednak na silownie wygląda... ale jesli sie myle to albo zdjecie jest zle zrobione albo szykuje sie nowy mistrz swiata!!!!! pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK

Siemanko mam w nadgarstku 18,5 cm i też to tak cieniutko wygląda w stosunku do bicepsów(37 cm). Ale najgorsze jest to że jak biore maksymalne obciązenia na klate to czuje że moje nadgarstki nie wytrzumują tej wagi (100-110 kg) konfiac